Cristina de la Ossa
Entrenadora e instructora de Yoga y Pilates
Alma inquieta y aventurera.
Aprendiz de la vida y entusiasta.
El deporte y la actividad física al aire libre siempre fue mi pasión, tanto que hice de ello mi profesión y mi estilo de vida.
En los últimos años he dedicado miles de horas a aprender sobre el movimiento y la biomecánica humana y a cómo integrar un estilo de vida saludable, desde el cuidado del cuerpo y la gestión emocional, en relación con uno mismo y con los demás.
Actualmente me estoy formando en Terapia Gestalt y practico Hatha Yoga con la guía de mi maestro Sergio Martínez Pose.
En mis clases facilito a mis alumn@s un ambiente relajado y de intimidad, donde podamos afinar la atención hacia lo interno, conectar con capas más sutiles de nuestro ser y con ello despertar más conciencia hacia lo que somos y hacia nuestro entorno.
Todos deseamos sentirnos libres y felices, desde el respeto, la honestidad, el amor y la autenticidad.
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